腰痛・ヘルニア
- 朝起きた時に腰が痛く、動き出しがつらい
- 長時間歩くと足に痺れを感じる
- 長時間座っていると腰が重だるくなる
- 立ち仕事やデスクワークがつらい
- 立ち上がる時に腰への痛みが走る
- 慢性的な腰痛を根本から改善したい
考えられる原因POSSIBLE CAUSES
腰痛やヘルニアは、長時間のデスクワークや運転、姿勢不良、運動不足などによって、腰まわりへ負担がかかり続けることで発生する場合があります。
また、骨格や骨盤のバランスが崩れることで、腰の筋肉へ過度な負担がかかり、慢性的な腰痛やしびれにつながるケースも少なくありません。
本来、身体には自然に回復しようとする力がありますが、疲労やストレスが蓄積すると、その回復力が低下し、筋肉の緊張や骨格のズレをうまく整えられなくなってしまいます。
その結果、
・腰の重だるさ
・慢性的な痛み
・足のしびれ
・動き出しの痛み
など、日常生活へ支障が出る場合があります。
また、痛みがある部分だけを一時的にほぐすだけでは、根本原因が改善されず、再発を繰り返してしまうこともあります。
対処法HOW TO MANAGE
当院では、まず現在のお身体の状態を丁寧に確認し、腰痛やヘルニアの原因となっている筋肉や骨格バランスを検査していきます。
そのうえで、お一人おひとりのお身体に合わせた施術プランを作成し、腰だけでなく背骨や骨盤など全身のバランスへアプローチしていきます。
施術では、硬くなった筋肉を緩めながら、骨格や姿勢バランスを整えることで、腰へかかる負担を軽減し、根本改善を目指します。
また、必要に応じて筋膜リリース機器なども活用し、
・腰痛改善
・しびれ軽減
・可動域改善
・姿勢改善
・再発予防
などをサポートしていきます。
強い刺激を与える施術ではなく、お身体への負担に配慮しながら行うため、初めての方でも安心して受けていただけます。
「何度も腰痛を繰り返している」
「その場しのぎではなく根本から改善したい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。