股関節痛
- 歩くと股関節に痛みが出る
- 股関節が硬く、動かしづらい
- 立ち上がる動作がつらい
- 長時間歩くと股関節が痛くなる
- 階段の上り下りで違和感がある
- 股関節痛を根本から改善したい
考えられる原因POSSIBLE CAUSES
股関節痛は、股関節まわりの筋肉や骨格バランスの乱れによって起こる場合があります。
特に、
・姿勢不良
・骨盤の歪み
・運動不足
・長時間の座り姿勢
・身体の使い方のクセ
などによって、股関節へ負担がかかり続けることで、痛みや可動域制限につながるケースがあります。
また、股関節は身体を支える重要な関節のため、骨盤や背骨など全身のバランスが崩れている状態では、特定の部位へ負担が集中しやすくなります。
その結果、
・歩行時の痛み
・動き始めの違和感
・可動域低下
・慢性的な股関節痛
などにつながる場合があります。
さらに、股関節の動きが悪くなることで、腰や膝へ負担がかかり、他の不調へつながるケースも少なくありません。
対処法HOW TO MANAGE
当院では、まず現在のお身体の状態を丁寧に確認し、股関節痛の原因となっている筋肉や骨格バランスを検査していきます。
そのうえで、お一人おひとりのお身体に合わせた施術プランを作成し、股関節だけでなく骨盤・背骨・姿勢バランスなど全身へアプローチしていきます。
施術では、緊張した筋肉をやさしく緩めながら、骨格や姿勢バランスを整えることで、股関節へかかる負担を軽減し、根本改善を目指します。
また、必要に応じて筋膜リリースや姿勢調整なども組み合わせながら、
・痛み軽減
・可動域改善
・歩行負担軽減
・姿勢改善
・再発予防
などをサポートしていきます。
強い刺激を与える施術ではなく、お身体への負担に配慮しながら施術を行うため、初めての方でも安心して受けていただけます。
「歩くたびに股関節が痛い」
「股関節の違和感を根本から改善したい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。