手指のしびれ
- 手や指がジンジンしびれる
- 首や肩こりも一緒につらい
- 細かい作業がしづらい
- 長時間のスマホやパソコン作業が多い
- 朝起きると手がしびれている
- 手指のしびれを根本から改善したい
考えられる原因POSSIBLE CAUSES
手指のしびれは、神経や血流への圧迫によって起こる場合があります。
特に、
・首肩まわりの筋肉の緊張
・猫背や巻き肩
・長時間のデスクワーク
・スマホ操作
・姿勢不良
などによって、首から腕へ伸びる神経へ負担がかかることで、しびれや違和感につながるケースがあります。
また、
・胸郭出口症候群
・頚椎由来の神経圧迫
・手首への負担
・血流低下
などが関係している場合もあります。
その結果、
・指先のしびれ
・握力低下
・手のだるさ
・細かい作業のしづらさ
・首肩の痛み
などを繰り返してしまうケースも少なくありません。
さらに、ストレスや自律神経の乱れによって筋肉が緊張し、症状が悪化する場合もあります。
対処法HOW TO MANAGE
当院では、まず現在のお身体の状態を丁寧に確認し、手指のしびれの原因となっている筋肉や姿勢バランスを検査していきます。
そのうえで、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術プランを作成し、手だけでなく首・肩・背骨・骨盤など全身へアプローチしていきます。
施術では、神経へ負担をかけている筋肉の緊張をやさしく緩めながら、姿勢や骨格バランスを整えることで、神経圧迫の軽減と根本改善を目指します。
また、必要に応じて、
・筋膜リリース
・首肩調整
・姿勢改善
・血流改善
・自律神経バランス調整
なども組み合わせながら、
・しびれ軽減
・首肩の負担軽減
・血流改善
・可動域改善
・再発予防
などをサポートしていきます。
強い刺激を与える施術ではなく、お身体への負担に配慮しながら施術を行うため、初めての方でも安心してご相談いただけます。
「手や指のしびれが気になる」
「原因不明のしびれを改善したい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。