Ｏ脚
- 脚のラインが気になる
- 下半身太りやむくみが気になる
- 膝の間に隙間ができる
- 姿勢や歩き方が気になる
- 歩くと膝や股関節が疲れやすい
- Ｏ脚を根本から改善したい
考えられる原因POSSIBLE CAUSES
O脚は、膝が外側へ開き、脚全体が湾曲して見える状態のことを指します。
特に、
・骨盤の歪み
・姿勢不良
・歩き方のクセ
・筋力バランスの乱れ
・長時間の悪い姿勢
などによって、脚へ負担が偏ることで起こる場合があります。
また、股関節や足首など全身のバランスが崩れている状態では、膝への負担が大きくなり、
・膝痛
・股関節痛
・下半身の疲労感
・むくみ
・下半身太り
などにつながるケースも少なくありません。
さらに、O脚を放置することで、変形性膝関節症など膝への負担増加につながる場合もあります。
対処法HOW TO MANAGE
当院では、まず現在のお身体の状態を丁寧に確認し、O脚の原因となっている筋肉や骨格バランスを検査していきます。
そのうえで、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術プランを作成し、脚だけでなく骨盤・股関節・足首・姿勢バランスなど全身へアプローチしていきます。
施術では、緊張した筋肉をやさしく緩めながら、骨格や姿勢バランスを整えることで、脚へかかる負担軽減と根本改善を目指します。
また、必要に応じて、
骨・盤調整
・股関節調整
・筋膜リリース
・歩行バランス改善
・インナーマッスルアプローチ
なども組み合わせながら、
・脚のライン改善
・姿勢改善
・膝への負担軽減
・むくみ軽減
・再発予防
などをサポートしていきます。
強い刺激を与える施術ではなく、お身体への負担に配慮しながら施術を行うため、初めての方でも安心してご相談いただけます。
「脚のラインを整えたい」
「O脚を根本から改善したい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。