背中の痛み
- 背中に重だるさや痛みがある
- 肩甲骨まわりがガチガチに硬い
- 長時間同じ姿勢でいるとつらい
- 背中の張りから肩こりや頭痛につながる
- 深呼吸や身体をひねると痛みが出る
- 背中の痛みを根本から改善したい
考えられる原因POSSIBLE CAUSES
背中の痛みは、筋肉の緊張や姿勢バランスの乱れによって起こる場合があります。
特に、
・長時間のデスクワーク
・スマホ操作
・猫背
・運動不足
・ストレス
などによって、背中や肩甲骨まわりの筋肉へ負担がかかり続けることで、筋肉が硬くなり痛みにつながるケースがあります。
また、骨盤や背骨のバランスが崩れている状態では、背中の一部へ負担が集中し、
・背中の張り
・呼吸時の痛み
・肩甲骨まわりの違和感
・慢性的なコリ
などを繰り返してしまう場合も少なくありません。
さらに、ストレスや自律神経の乱れによって筋肉が緊張し、症状が悪化するケースもあります。
対処法HOW TO MANAGE
当院では、まず現在のお身体の状態を丁寧に確認し、背中の痛みの原因となっている筋肉や骨格バランスを検査していきます。
そのうえで、お一人おひとりのお身体に合わせた施術プランを作成し、背中だけでなく首・肩・骨盤・姿勢バランスなど全身へアプローチしていきます。
施術では、緊張した筋肉をやさしく緩めながら、骨格や姿勢バランスを整えることで、背中へかかる負担を軽減し、根本改善を目指します。
また、必要に応じて、
・筋膜リリース
・姿勢調整
・肩甲骨調整
・自律神経バランス調整
なども組み合わせながら、
・痛み軽減
・可動域改善
・呼吸のしやすさ改善
・姿勢改善
・再発予防
などをサポートしていきます。
強い刺激を与える施術ではなく、お身体への負担に配慮しながら施術を行うため、初めての方でも安心して受けていただけます。
「背中の張りや痛みがつらい」
「慢性的な背中の不調を根本から改善したい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。